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Publicaciones

MIS LIBROS

Un cielo para tus Alas

El Método Oruga es un viaje de autodescubrimiento que revela tu potencial y cómo tu historia ha moldeado quién eres.
 

The Mindful Eating Reset 

Break Free from Emotional Eating and Build a Healthy, Calm Relationship with Food

Libérate de la alimentación emocional y construye una relación sana y tranquila con la comida.
Este libro te guía a reconocer el hambre emocional, romper el ciclo de estrés y culpa, y entender los patrones que vienen de la infancia.

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